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DAS PERMA-MODELL: Wie Menschen im (Berufs‑)Leben aufblühen

Positive Psychologie – mehr als ein Trend Die Positive Psychologie wird oft missverstanden. Manche verbinden sie mit oberflächlichem Optimismus oder ordnen sie vorschnell dem Bereich der Esoterik zu. Tatsächlich handelt es sich jedoch um eine wissenschaftlich fundierte Erweiterung der Psychologie. Während…

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Wann ist psychologische Beratung sinnvoll?

…wenn Sie sich schon fragen: ‚Wann ist psychologische Beratung sinnvoll?‘ – dann ist genau dieser Artikel für Sie! Orientierung bei beruflicher und persönlicher Belastung Viele Menschen funktionieren im Alltag lange sehr gut – besonders im Beruf. Nach außen wirkt alles stabil, innerlich…

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man walking on forest

Self-Leadership und psychische Gesundheit

Self‑Leadership: Ein Konzept, das sich zu kennen lohnt Was ist Self‑Leadership? – Psychologisches Konzept zur Selbstführung Self‑Leadership ist ein psychologisches Konzept, das erstmals in den 1980er‑Jahren von Charles C. Manz beschrieben wurde. Ausgangspunkt war die Frage des Selbstmanagements:Wie kann ich meine Ziele erreichen,…

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