Wann kann ich selbst gegensteuern – und wann brauche ich Hilfe? Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch wann ist Stress noch „normal“ – und wann entwickelt sich daraus ein Burnout?Diese Frage stellen sich viele meiner Klient:innen erst dann,…

Viele Menschen verbinden ADHS mit Kindern. Doch auch im Erwachsenenalter kann eine Aufmerksamkeitsdefizit‑/Hyperaktivitätsstörung bestehen – häufig unerkannt. Vielleicht erkennen Sie sich in einigen dieser Punkte wieder: ADHS im Erwachsenenalter zeigt sich oft anders als im Kindesalter – weniger durch äußere…

Ablauf, Inhalte und was Sie vorbereiten können Der Schritt, ein psychologisches Erstgespräch zu vereinbaren, wirft oft Fragen auf:Was passiert dort? Muss ich mich vorbereiten? Und wozu dient dieses erste Gespräch eigentlich? Dieser Beitrag soll Ihnen einen klaren Überblick geben und Unsicherheiten abbauen.…